Masajul Terapeutic

Masajul terapeutic

Unul din principalele mijloace de îngrijire ale organismului îl reprezintă masajul. Acesta este folosit, în special, pentru a menține starea de sănătate și a capacității de muncă.

Masajul terapeutic este definit ca o prelucrare prin acțiunea de presare, frecare, manipulare a parților moi ale organismului: piele, țesut subcutanat, mușchi. Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicală și este util pentru decontractarea mușchilor, reducerea oboselii musculare, relaxarea anumitor zone având efect antialgic, stimularea circulației sanguine și îmbunătațirea nutriției și a oxigenării structurilor anatomice masate.

Masajul profund prezintă unele manevre similare cu cele ale masajului terapeutic, însă sunt realizate mai lent și cu presiune mai mare, obținându-se mișcări mai profunde în zonele de contractură și durere. În cadrul acestui masaj se mai pot regasi manevre de streching și masaj pe fibra musculară.