Trigger Points

Terapia punctelor de tensiune/contractură

Terapia punctelor de tensiune/contractură (Trigger Points) sunt mici puncte care apar la nivelul mușchiului în urma unor suprasolicitări sau a unor traumatisme.
Prin terapia folosită asupra fasciei se pot elibera durerile asociate cu durerile de cap, gât, umeri, spate, și, redobândi forța și mobilitatea segmentului afectat.

Această terapie manuală presupune depistarea punctelor dureroase, analizarea direcției în care durerea radiază, aplicarea unei presiuni în profunzime asupra punctului tratat, presiune constantă timp de 20-30 de secunde, urmată de masarea zonei prelucrate, stretching și vibrații.

Avem peste 600 muschi din care utilizăm aproximativ 400 pentru locomoție, iar folosirea terapiei Trigger se dovedește a fi o metodă sigură și eficiența pentru că acționează direct asupra mușchiului lezat.