Multa lume confunda torticolisul, care este o atitudine vicioasa a capului si gatului generata, de cele mai multe ori, de contactarea muschiului sternocleidomastoidian, cu durerea, limitarea sau incapacitatea de a roti capul spre stanga sau spre dreapta.
Imaginea de mai sus arata un tipar caracteristic de durere care se extinde din regiunea cervicala superioara in jos, pe partea laterala a gatului, pana in partea superioara a umarului si a omoplatului. Acest tip de durere este cel mai frecvent asociat cu puncte trigger miofasciale la nivelul muschilor trapez superior si ridicator al scapulei. Acesti muschi joaca un rol esential in sustinerea capului si stabilizarea scapulei, ceea ce ii face foarte vulnerabili la suprasolicitar, dar mai ales la stres postural.
Din punct de vedere patologic, postura prelungita cu capul inainte, munca indelungata la birou, stresul emotional si ridicarile repetitive ale umerilor creeaza o hiperactivitate cronica in musculatura zonei. Contractia continua, de intensitate scazuta, reduce circulatia locala, ducand la ischemie, acumulare de reziduuri metabolice si formarea punctelor trigger hiperiritabile. Aceste puncte trigger pot produce sensibilitate localizata si durere in gat, umar si uneori in cap.
Punctele trigger ale trapezului superior trimit frecvent durerea spre partea laterala a gatului, regiunea mastoidiană si zona temporala, contribuind la cefaleea de tip tensional. Punctele trigger ale muschiului ridicator al scapulei trimit, de obicei, durerea de-a lungul marginii mediale a scapulei si spre umarul posterior. Persoanele descriu frecvent o durere profunda, surda, rigiditate si o senzatie de greutate in regiunea superioara a umarului.
Din punct de vedere biomecanic, postura cu capul inainte creste sarcina asupra extensorilor cervicali si a trapezului superior, fortand acesti muschi sa ramana activi continuu pentru a sustine capul impotriva gravitatiei. In acelasi timp, stabilizatorii scapulari, precum trapezul inferior si dintatul anterior, pot deveni inhibati, transferand sarcina excesiva catre trapezul superior si ridicatorul scapulei. Acest dezechilibru modifica pozitionarea scapulei si creste stresul asupra coloanei cervicale.
Activitatea cronica a punctelor trigger poate restrictiona mobilitatea cervicala, poate contribui la cefaleea cervicogena (se refera la afectiuni care isi au originea sau sursa in zona coloanei cervicale (gatului), desi simptomele pot fi resimtite in alte parti, cum ar fi capul sau urechile) si poate provoca durere in timpul rotatiei gatului sau ridicarii umarului. Tensiunea musculara poate, de asemenea, comprima structurile nervoase locale, producand disconfort iradiant catre omoplat.
Managementul eficient presupune corectarea alinierii posturale, reducerea pozitiei anterioare a capului si imbunatatirea mecanicii scapulare. Intinderea trapezului superior si a muschiului ridicator al scapulei, intarirea flexorilor cervicali profunzi si a stabilizatorilor scapulari inferiori, precum si imbunatatirea mobilitatii toracice ajuta la restabilirea echilibrului muscular. Terapia manuala, eliberarea punctelor trigger, managementul stresului si modificarile ergonomice reduc suplimentar suprasolicitarea musculara si previn recurenta.
Cu un diagnostic corect si cu o dorinta de a rezolva problema, UrgenteKineto va sta la dispozitie si nu ezitati, apelati numarul de telefon 0768 743 683 (076URGENTE).